1 दिन खाना न खाने से क्या होता है?

शरीर अंदर से कमजोर होने लगता है, जिसके कारण थकान और सिरदर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं. कुछ समय बाद इसके कारण काफी कमजोरी भी महसूस हो सकती है. ऐसे में आपकी मानसिक सेहत पर भी विपरीत असर पड़ सकता है. इसके कारण स्ट्रेस और एंजाइटी की समस्या हो सकती है.